- Durée de la séance : 60 minutes.
- Prévoir des vêtements souples (tee-shirt, jogging...).
Le shiatsu (shi=doigt, atsu=pression) est l'art japonais du bien-être par le toucher. Il procure une détente profonde, permet d'être en pleine forme et favorise l'équilibre physique, émotionnel et mental.
En exerçant des pressions manuelles (baro-stimulations) sur différentes zones corporelles d’une personne habillée, le praticien stimule et harmonise la circulation de l'énergie vitale, le Qi (en japonais, Ki).
Le shiatsu prend sa source dans la Médecine Traditionnelle Orientale (M.T.O), les massages traditionnels chinois (tuina) et japonais (an ma), les techniques de reboutement des arts martiaux (seikotsu/seifuku), et des techniques de réanimation (kuatsu).
Ni massage, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le shiatsu aide à promouvoir la santé humaine, le bien-être et le développement individuel.
Shiatsu de Remise en Forme
Optimisez vos performances sportives !
Efficace, il contribue à soulager vos problèmes musculaires et articulaires, à faciliter le geste technique et ainsi favoriser le rendement sportif, à la fois quantitativement et qualitativement.
L’objectif est de préparer le corps à l’effort physique et mental. Au programme : étirements et pressions manuelles pour favoriser la circulation de l’énergie vitale.
Shiatsu de Relaxation
Pour se détendre après une journée de travail intense !
.
.
Indiqué pour les journées de travail passées devant l’ordinateur, ou l’excès de temps passé dans les transports.
Très utile pour soulager les tensions dorsales provoquant des maux de tête, de la fatigue oculaire et des étourdissements.
Il consiste à exercer des pressions douces et des pétrissages sur le corps. Effet apaisant et relaxant garanti !
Shiatsu sur chaise ergonomique
Idéal pour les entreprises, clubs sportifs et événementiels.
Shiatsu sur chaise ergonomique
Idéal pour les entreprises, clubs sportifs et événementiels.
Très répandu au Japon et dans les pays anglo-saxons, le shiatsu sur chaise ergonomique est fortement apprécié par les hommes d'affaires et utilisé pour lutter contre la pression en entreprise.
Il procure une relaxation profonde et efficace en un temps record (15 à 20 min). Sa mise en place est facile puisqu'elle ne requiert que 3m2.
Il est parfaitement adapté aux conditions de vie de notre société et aux besoins de l’homme moderne pressé. Il se pratique sur le lieu de travail, évitant ainsi les problèmes de déplacements.
Les clubs sportifs et les événementiels ont régulièrement recours à cette méthode de relaxation qui attire et ravi le public.
.
Les clubs sportifs et les événementiels ont régulièrement recours à cette méthode de relaxation qui attire et ravi le public.
.
Le shiatsu sur chaise ergonomique favorise le bien-être, redonne le tonus et la confiance en soi. Il est particulièrement recommandé pour les personnes disposant d’un temps limité pour se détendre (pause déjeuner, planning chargé).
